27 de febrero de 2011

INTELIGENCIAS MULTIPLES EN AJEDREZ (6) -- Inteligencia corporal - kinestésica


LA MENTE ES PARTE DEL CUERPO

Lo admito: de todas las inteligencias ésta es la que menos relación tiene en lo que respecta al estudio de las aperturas, que era el tema original de éstos artículos. Sin embargo, tiene bastante que ver con el ajedrez de competición, a pesar de que muchos piensan que el ajedrez no debe ser considerado deporte por la mínima cantidad de movimiento o esfuerzo físico visible por parte de los jugadores.

Y esto es precisamente por lo que no se ve. Se han hecho pruebas que confirman que el ritmo cardíaco de un ajedrecista puede acelerarse a mucho más de 100 pulsaciones por minuto al estar en un momento crítico de la partida, como un apuro de tiempo o al calcular un complejo sacrificio. La tensión que se acumula en los hombros y la espalda al estar casi 4 horas sentado en estado de concentración y atencion permanente pasa fuerte factura a aquellos sin una adecuada preparación física, y si a eso le sumamos que en muchos tormeos se juegan 2 partidas diarias, nos damos cuenta de que hacer pesas no es tan descabellado para un ajedrecista.

Es más, el ejercicio físico es la mejor higiene mental, la mejor manera de botar estrés y tensión acumulada, y fortalece el sistema nervioso. Al ser el ajedrez un juego en que se debe pasar sentado, es importante tener una espalda bien cuidada y fortalecida, pues esos molestos pinchazos en la región lumbar sacan de concentración hasta al más pintado...

Otra parte importante es la alimentación. Hay ciertos alimentos que favorecen el trabajo cerebral y la concentración antes y durante la partida. Además, recordemos que un cerebro bien hidratado trabaja mejor, así que el viejo consejo de los 8 vasos de agua diarios no escapa al deporte de los reyes y los alfiles.

Pruebe con meterse al gimnasio, comer más frutas y verduras, tomar más agua, dormir mejor, y no se extrañe de que empiece a sentirse mejor en sus partidas... y de paso, ganar más ELO, que nunca cae mal.

¡Después me cuenta cómo le fue!


23 de febrero de 2011

INTELIGENCIAS MULTIPLES EN AJEDREZ (5) -- Inteligencia Musical

¿Música en el ajedrez?

¡Si se supone que en el ajedrez nadie puede hacer el menor ruido! ¿Cómo espera éste loco que usemos nuestra inteligencia musical para jugar mejor al ajedrez?

Si esa es su reacción al leer este título, le felicito, es usted un ser humano normal. Cualquiera pensaría exactamente lo mismo. Sin embargo, sí hay una aplicación que podemos dar a esta capacidad de reconocer patrones musicales en lo que respecta a ser mejor ajedrecista. Y es muy sencilla: Si queremos mejorar nuestra capacidad de concentración, podemos probar estudiar en casa con música de fondo. Para mencionar un ejemplo notable, Botvinnik acostumbraba a escuchar música clásica mientras entrenaba.

Ese es un consejo bastante sencillo, pero puede ser muy útil, pues si podemos calcular variantes con ruido, probablemente lo podamos hacer mejor cuando no hay ruido, como idealmente en una partida de torneo.

Otra posible aplicación de esta inteligencia, tendiente más a ayudarnos con el trabajo de aperturas, es: Asignar un fondo musical único a cada apertura que estudiemos. Por ejemplo, escuchar flamenco mientras analizamos la apertura española, o "El lago de los cisnes" si nuestro estudio es la defensa Petrov. Suena loco, pero mientras más conexiones le demos a nuestro cerebro para tratar de familiarizarse con los detalles y las variantes de las aperturas o defensas que estudiemos, más cómodos nos sentiremos al jugarlas.

¡Ah‼ Por cierto, les recuerdo que el gran jugador francés Philidor fue también un consumado músico del siglo XVIII, y que el gran excampeón mundial Vassili Smyslov era un destacado tenor en la antigua Unión Soviética. Así que alguna extraña relación habrá entre música y ajedrez...

Bueno, ahi les dejo el consejo. ¡Música, maestro!


13 de febrero de 2011

INTELIGENCIAS MULTIPLES EN AJEDREZ (4) -- Inteligencia Espacial

"ALGO PEOR QUE NO TENER VISTA ES NO TENER VISIÓN". -- Hellen Keller


En mi humilde opinión, la inteligencia espacial es la más importante en un ajedrecista. Simplemente porque es la capacidad de ver las cosas antes de que sucedan, de imaginar la relación de las cosas y el manejo del espacio y el tiempo en ellas. ¿Cómo la ejercitamos? ¿Quiénes poseen ésta inteligencia en mayor medida al promedio? ¿En qué consiste esta inteligencia y cómo la podemos aplicar al ajedrez, mejorarla y ejercitarla? Aquí vienen las respuestas:

El ajedrez es geometría, dominar la relación de las piezas

Cuando nos enfrentamos a cualquier posición, hay algo que siempre encontraremos: que las piezas trazan líneas invisibles que siempre debemos tomar en cuenta. Es una lástima que sean invisibles, especialmente cuando se nos olvida que una pieza del enemigo también se mueve en línea recta y dejamos una pieza en el aire… Una persona con buena inteligencia espacial tiene “memoria de las posiciones”, y en su cerebro es más accesible dominar y recordar los matices geométricos de las estructuras.

La ventaja de espacio

Una prueba de lo básica que es ésta inteligencia en el ajedrez, especialmente en las aperturas, es el concepto de la ventaja de espacio. Saber identificar cuándo se tiene ventaja en este aspecto en una determinada posición es vital para reconocer el momento en que tenemos la iniciativa y debemos pasar al ataque. Para ello, la inteligencia espacial es una gran ayuda.

Es primordial para calcular bien

Sí, claro, ya sé que existe una inteligencia llamada lógico-matemática que a todas luces tiene una relación obvia con la acción de calcular, algo natural cuando de habla de números. Pero si consideramos que la inteligencia espacial es en gran parte la capacidad de imaginar las cosas antes de que sucedan, de ver el resultado final del acomodo de objetos (los arquitectos, decoradores, pintores o ingenieros la tienen bastante desarrollada), es claro que esta inteligencia es primordial para calcular correctamente, pues debemos hacer los cálculos sin mover las piezas. Si no tenemos claridad y orden al hacerlo, podemos cometer dolorosos errores…

Al cerrar los ojos no vemos las mismas piezas que el rival...

Una manera muy efectiva de ejercitar nuestra inteligencia espacial es jugar partidas a ciegas. Sé que es difícil jugar una partida a ciegas completa, pero se puede intentar llegar lo más lejos posible, al menos para practicar la apertura.
Es un buen ejercicio para acostumbrar a nuestra mente a pensar de una manera distinta, no solamente viendo las piezas, sino recordando los patrones posicionales, o “chunks”, como se conocen en inglés. Estas son las pequeñas estructuras en las que se puede dividir una posición completa, como la formación de fiancheto por un lado, las torres centralizadas en las columnas de e y d, algún peón aislado o doblado, etc. Jugar a ciegas nos ayudará a grabar mejor en nuestra memoria las características únicas de cada esquema de juego, y así recordaremos mejor el curso de juego en la partida viva.

Un consejo del gran maestro canadiense Kevin Spraguett, candidato al título mundial en 1988: Mientras juegue una partida, pruebe analizar cerrando los ojos o dirigiendo la vista a un objeto lejano. A veces la mejor manera de encontrar una solución es encarar el problema desde un ángulo diferente...

GM armenio Levon Aronian



5 de febrero de 2011

INTELIGENCIAS MULTIPLES EN AJEDREZ (3) -- Inteligencia Lógico-Matemática

He aquí algunas estrategias para mejorar en ajedrez basadas en la la inteligencia lógico-matemática, que sorprendentemente no es la que más desarrolla este juego (más adelante les digo cual es...):

Hacer cálculos matemáticos mentales, en forma de “bombardeos”. Recuerdo que en la escuela tuve a una maestra que después de saludarnos, señalaba a uno y le decía: “Fulanito, 3 por 5”. Y luego de que el alumno o alumna daba su respuesta, mencionaba a otro y le decía algo como: “más 17”, y así seguía con todos los del salón, pero en orden aleatorio. Este es un muy buen ejercicio, que requiere atención (nunca sabes a quién van a preguntarle), concentración y ayuda a aprender el manejo de la presión (si alguien se equivocaba, mi maestra le dejaba un poco más de tarea).






Hay un juego solitario de cartas bastante interesante, que en cierto modo se asemeja al proceso de calcular variantes en el ajedrez. Se llama “Freecell”, o en español, “Carta Blanca”. Pueden verlo en Internet, en www.freecell.net, y en algunas computadoras viene incluido en el menú de juegos.





Tratar de resolver acertijos es una gran ayuda. Pero no cualquier acertijo, sino unos muy particulares que sirven para desarrollar lo que el científico maltés (eso es, natural de la isla de Malta) Edward de Bono llama “pensamiento lateral”. Los pueden encontrar en cualquier buscador de Internet bajo la categoría de “acertijos-pensamiento lateral”. Y por supuesto, si se acuerdan cómo resolver las ecuaciones que nos ponían en el colegio, eso también es una buena forma de ejercitar ésta inteligencia. Claro, cuidado con llegar a obsesionarse, como este tipo:



Saludos, y... ¡Buenos cálculos!

4 de febrero de 2011

¡Reseña desde España!

Hoy les quiero compartir una reseña del blog "Diario de un entrenador", del MF español Luis Fernández Siles, quien al toparse con este humilde blog se expresó así:

"Un joven costarricense, Jairo Núñez, publica el blog La Fiesta del Ajedrez, no sé si inspirado por la obra del mismo título del ya mencionado Antonio Gude. Me parece prometedor y me gusta el estilo. El tema que trata acerca de las inteligencias múltiples en sus últimas entradas da para mucho, y aunque
pienso que sus aplicaciones deberían enfocarse en otras direcciones ajedrecísticas que no sean las aperturas, entiendo que se abre un camino que nos puede interesar a todos los que nos dedicamos a la enseñanza del noble juego."

Este es el link al blog del MF Fernández, con útiles consejos para entrenadores y enriquecedoras anécdotas:

http://entrenadorajedrez.blogspot.com/2011/02/navegando-por-la-red-1.html

1 de febrero de 2011

INTELIGENCIAS MULTIPLES EN AJEDREZ -- Inteligencia Lingüística

Si usted (o el jugador a quien entrena) es una persona a la que le llaman la atención las letras, le agrada leer, disfruta resolviendo crucigramas, trasladar sus ideas al papel, conoce y disfruta de la buena literatura, es buen conversador, y en general tiene el "don de palabra", las siguientes técnicas le servirán mucho para aprender una apertura:

1. EL LIBRETO

Puede escribir la variante de apertura como si fuera un libreto de alguna obra de teatro, película o libro que a usted le guste. Incluso puede ser con algún suceso en la historia universal. Puede identificar a cada pieza con un personaje, y según la labor o función de cada una, la puede relacionar con labores de defensa, ataque, engaño, dominación, etc. Entre más humorístico y original sea el "libreto", más sencillamente lo recordará. No tiene que ser necesariamente en todas las jugadas, pero al menos en los momentos claves de la lucha. He aquí un extracto de mi trabajo en una variante de la Defensa Petrov, mi favorita con negras. Aquí me baso en la obra "Romeo y Julieta", no tanto en esos dos personajes y su historia de amor trágica, sino en el antagonismo de sus familias, los Montesco (Negras) y los Capuleto (Blancas) :

1. e4 e5 2.Cf3 "¡Cuida a tu hijo, odiado Montesco!"

2...Cf6 "Cuida tú al tuyo, Capuleto, nosotros respondemos los ataques con ataques".

3. Cxe5 d6 "Fuera de aquí, intruso".

4. Cf3 "Retrocedo, pero en cualquier momento volveré" (refiriéndose al dominio de la casilla e5).

4...Cxe4 Debemos tener cuidado, nuestro patriarcas se miran de frente... (Refiriéndose a la columna de rey abierta, algo típico de la Petrov)...

 Y así por el estilo. No necesariamente tiene que ser tan artístico ni elegante como en los libros, pero la idea es explotar la creatividad de las personas que tienen esta inteligencia como la más dominante para mejorar su aprendizaje de las aperturas.

La idea, para que se entienda bien, no es el libreto en sí, sino el hecho de hacerlo para darle al cerebro una conexión adicional con la información nueva sobre ajedrez. Viéndolo bien, debemos aceptar que el vocabulario empleado por los ajedrecistas no es creacion propia (Por ejemplo, debemos a Nimzovitsch expresiones como "peón doblado", columna abierta", "peón pasado", etc.).

Hacer estos "libretos" ayudará a fortalecer estos conceptos y a incorporar la nueva información de la apertura que queremos aprender en nuestros esquemas cognitivos, porque USAMOS NUESTRAS PROPIAS PALABRAS. Nosotros los creamos, no lo copiamos de nadie, y esto hace que nos identifiquemos más natural y personalmente con la nueva información.

2. LA GRABACIÓN

Esta técnica es una combinación de la inteligencia linguistica y la musical. Consiste en grabar nuestras impresiones sobre una variante (comentarios, anécdotas, sugerencias, contra cuál rival sería ideal, etc.) usando una grabadora periodística o el micrófono de la computadora, siempre con NUESTRAS PROPIAS PALABRAS. Esta actividad es importante porque ayuda a ser preciso y exacto con las explicaciones. Grabarse así nos fuerza a ser lo más claros posible, porque este material nos servirá para repasar la variante sin ayuda del libro. Al no tener el libro, sólo podremos practicar escuchando la grabación. Esto evita las explicaciones vagas tan comunes entre los ajedrecistas, como "...y luego pongo ese caballo ahi, "... y hago presión sobre este punto". Nos obliga a mencionar las casillas, las diagonales y las columnas exactamente, con puntos y comas. Por supuesto, se debe mencionar el número de jugada (12. Cf6), como estrategia para ayudar a memorizar la variante. Como en las planillas hay números, esto nos ayuda a tener una guía o referencia del tipo de "aquí normalmente el negro se enroca en la jugada 10".

3. LA EXPOSICIÓN PÚBLICA

Esto es simplemente explicar la variante a otros jugadores, como se hace a menudo en los entrenamientos. Lo especial de mi recomendación es que se haga usando un tablero mural (que se puede hacer incluso con cartulina), como si fuera un profesor universitario. La "audiencia" puede ir haciendo preguntas, sugerencias, como en una clase normal. Las explicaciones del "expositor" y las preguntas de la "audiencia" deben ser lo más exactas posible; sin dar muchos rodeos, para ejercitar la clara y concisa exposición de nuestras ideas y planes, factor clave para  aprender aperturas.